अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस जुन २१ मा विश्वभर मनाइन्छ । पहिलो अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस जुन २१ २०१५ मा मनाइएको थियो ।योग दिवस मनाउने प्रस्ताव पहिलो पटक भारतीय प्रधानमन्त्री मोदीले २७ सेप्टेम्बर २०१४ मा संयुक्त राष्ट्र संघको महासभालाई सम्बोधन गर्दा गरेका थिए । त्यसपछि, संयुक्त राष्ट्र संघले यस सम्बन्धमा प्रस्ताव ल्याउँदै २१ जुनमा अन्तर्राष्ट्रिय योग दिवस मनाउने घोषणा गर्यो ।योगका सबै आठ अंगहरू हुन्छन् । सबै आठ अंगहरू मिलेर अष्टांग योग भनिन्छ । यी आठ अंगहरू के हुन् जानौँ ।
योग भनेको जोडिनु हो । मनलाई नियन्त्रण गर्नु र प्रवृत्तिबाट मुक्त हुनु नै योग हो । शताब्दीयौं अघि, महर्षि पतञ्जलिले मुक्तिको आठ ढोकाको बारेमा बताएका थिए, जसलाई हामी ‘अष्टांग योग’ भन्छौँ ।वर्तमान समयमा, हामी अष्टांग योगका केही भागहरू जस्तै आसन, प्राणायाम र ध्यान मात्र जान्न सक्षम भएका छौँ । आज हामी पतञ्जलि योगका आठ अंगहरूको बारेमा चर्चा गर्दैछौँ ।
© 2026 All right reserved to saurahaonline.com | Site By : Sobij
© 2026 All right reserved to saurahaonline.com | Site By : Sobij
