काठमाडौं : चिप्लेभिन्डीको उत्कृष्ट गुणहरूको कारण यसलाई एक तरकारी मानिन्छ ।
यो कम क्यालोरी, उच्च फाइबर र भिटामिन ए र सी का साथै पोटासियम र म्याग्नेसियम जस्ता खनिजहरूको राम्रो स्रोत हो ।
यसमा फ्लाभोनोइड्स र फेनोलिक यौगिकसहित एन्टीअक्सिडेन्ट पनि समावेश छ । चिप्लेभिन्डी खानुका के फाइदाहरू छन् यसबारे जानौँ ।
© 2026 All right reserved to saurahaonline.com | Site By : Sobij
© 2026 All right reserved to saurahaonline.com | Site By : Sobij
